Pilates lundi 19h00 - 20h00 / 260€

Prévoir une tenue souple et près du corps, et une serviette

 

Le pilates est une méthode douce permettant un travail des muscles profonds, par l'intermédiaire de placements précis, de mouvements lents et une respiration profonde. Cette méthode a pour objectif d'harmoniser votre silhouette, de mieux le connaître et le comprendre.